仕事でストレスを抱える原因について

query_builder 2024/10/22
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職場を探す際のポイントとして、大きなストレスを受けない職場選びが大切です。
職場で感じるストレスには、どのような原因があるのでしょうか?
そこで今回は、仕事でストレスを抱える原因について解説します。
▼仕事でストレスを抱える原因
■仕事の量
割り当てられた仕事の量が多すぎると、長時間の労働によって疲弊してしまいます。
また適性に合った仕事の難易度でなければ、やる気の喪失や責任感によるストレスを感じます。
適性や習熟度に合わせながら、業務の割り振りがされていることが大切です。
■人間関係
人間関係は、業務の進行や職場の居心地に関係します。
業務が思うように進まず居心地が悪いと、大きなストレスを感じてしまうでしょう。
円滑なコミュニケーションがとれて良好な人間関係であれば、楽しく仕事ができます。
■会社の将来性
会社の将来は、働く従業員の生活に影響を与えます。
業績の不振が続けば、減給や解雇などの雇用問題にもつながりかねません。
先行きの明るい会社や業種であれば、働き続けるうえでの不安を減らせます。
■責任の重さ
責任の重い仕事は、達成できた時に大きなやりがいを得られます。
しかし、個人の特性に合っていなければ、ストレスにつながります。
自分の能力に合わせ、仕事を選ぶと良いでしょう。
▼まとめ
仕事で感じるストレスは、仕事の量や質・人間関係・会社の将来性・責任の重さなどが原因になります。
やりがいを感じるためには適度なストレスは必要ですが、負担になるほど抱えすぎない職場を選びましょう。
『市川工業株式会社』は、安心して建設現場で活躍できる職場です。
明るくアットホームな雰囲気のなかで働けますので、職場をお探しの方はぜひご応募ください。

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